Syndrome du côlon irritable (SCI) : Les personnes souffrant du SCI éprouvent habituellement des douleurs abdominales, des crampes, des gaz, des ballonnements et de la constipation, ainsi que de la diarrhée. La diarrhée peut aussi résulter d’une maladie, par exemple la colopathie, la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, la colite ulcéreuse, le syndrome du côlon irritable, la maladie cœliaque (intolérance au gluten), la fibrose kystique et l'hyperthyroïdie. Raison pour laquelle, ils ont tendance à augmenter le volume sanguin en raison d’une consommation excessive, entraînant une augmentation du flux sanguin vers le cœur. Bien que deux écoles s’opposent, l’une préconisant une utilisation large et continue et l’autre une utilisation restreinte des diurétiques dans l’insuffisance cardiaque, tous s’accordent pour au moins utiliser la posologie minimale efficace à garantir un statut clinique stable. Pour cela, privilégiez les fibres alimentaires que vous pouvez trouver dans les fruits et les légumes et les céréales complètes, sous toutes leurs formes. Certains fruits, légumes et même céréales ont des qualités hautement diurétiques qu’il est important de connaître. La vitamine C est excellente contre la rétention d’eau, car elle donne envie d’aller aux toilettes : mieux vaut la consommer avec modération pour éviter les fuites urinaires.
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